bcaa na cyklu

[...] to cwiczenia na wszystkie partie ciala. Odzywki: Podczas treningow bralem cykl na cell pumpie, w miare mozliwosci stosowalem diete i uzupełnialem ją o bialko, obecnie biore bcaa extra activlabu i arginine activlabu. oczywiscie dieta nadal jest. II. Teraz przez najblizsze pol roku zamierzam skupic sie tylko an treningach muay thai, bardzo [...]

Wiatam Mam pytanie o dobor supli do mojego nowego cyklu, ktory jest wlasnie w fazie planowania. Otoz myslalem o takim polaczeniu: - Trec Nitrobolon II 1100g - Dymatize Xpand 925g - Olimp Provit 85 2,4 kg / Olimp Sojavit 85 2,4 kg - Trec Anabolic BCAA System 300 kapsulek Chcialem sie spytac co myslicie o takiej kompozycji suplementow na dobrej [...]

Dzięki wielkie :) Chyba jednak zdecyduję się na bcaa po cyklu kreatyny, narazie nie mam za bardzo kasy. Jeszcze mam jedno pytanko, czy mogę podczas cyklu krety zmienić jej dawkowanie? Do tej pory brałem w DT: 5g 30 minut przed treningiem i 5g 30 minut po treningu... przeczytałem, że lepiej brać 5g rano i 5g po treningu i właśnie na taki system [...]

czesc Piotrx1!!!!! na poczatku dzieki !! i daj spokoj z tym Panem!!!!! co do bcaa to jest to bardzo wazny suplement dziala antykatabolicznie czyli chroni nasze miesnie przed rozpadem.... w niczym nie bedzie to przeszkdzac ze wrzucisz je do diety teraz, po tyg stosowania pozostalych suplementow, wazne zebys tez je bral nawet z glutamina po [...]

zarowno BCAA i Carbo ma swoje znaczace miejsce w suplementacji u plywakow przeanalizuj swoja diete, wielu z Was (mowie to na podstawie badan) ma spore niedobory kalorii, rzadziej bialka, czasem mineralow dodaj preparat zlozny witaminowo-mineralny - VITA-MIN Multiple Sport™ jesli musisz wycisnac z siebie wiecen na krotka mete dodaj [...]

[...] solidnie i z widzą 3 lata ;) 5) cel cyklu: siła i masa 6) stosowane już wcześniej suplementy:kreatyny: mono, cp, xpand, storm, shotgun, oraz białko dla uzupełnienia dieta , bcaa 7) stosowane wcześniej spalacze: - 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od bcaa , białko 9) ilość dni wolnych od kreatyny: od marca 10) informacje na [...]

Ogólnie to za dużo pierdół jak dla mnie kombinujecie strasznie. Walnij sobie mono dobre universala polecam dokup białeczka to tego polecam dymatize elithe whey daj bcaa/Anabolic WIndow, o ostateczności ku jakiegoś fajnego gainera z wyższej półki np 2kb Up you Massa do tego MZB i O3 olimpa i masz cykl marzenie, po co stacki no bostery na pierwszym [...]

[...] tez okiem ale jak nie zajzy to trudno pozdrawiam ale zapomnialem dodac ze kretki nie stosowale bardzo dlugo okolo 1,5 roku a wyzej pisalem ze biore wszystko co pisaliscie bcaa xtra pije 10g -20g mzb wlasnie mam byzo wciskam zarcia dobrego a co do treningu nie umie odpuscic musze wiedziec ze zrobilem go do konca i ze byl ciezki i intensywny [...]

a i te stacki mam zamiar na dwa cykle zuzyc. po 5 tyg kazdy. w treningowe zuzywam 2 miarki a nietrengowe 1 miarke. cwicze 3 razy w tyg wiec zuzywam 10 miarek tygodniowo w sumie xpanda i horse'a jest 100miarek/porcji wiec 10 tyg za duzo a duzo kasy zainwestowalem wiec podziele na dwa do drugiego cyklu pozniej tylko dokupie bcaa i witaminy.

tak jak w temacie jakie suple na mase za 800zl? chce zeby cykl trwal okolo 4 mies w tym 2 mies cykl kreatynowy.. wiek:17lat waga: 76kg/185cm staz: 14mies cel cyklu: siła wczesniejsze suple: mutant mass,gain bolic 6000,białko spalacze: nic ostatnie suple: HI-TEC WHEY PROTEIN dieta: jest a tutaj spis odzywek ktore miałem zamiar kupić: 1 x HI TEC [...]

[...] nie mam ponieważ nigdy nie brałem sie za redukcje i nie wiem jak sie do niej zabrać jednak powinienem poradzić sobie w jej ułożeniu z pomocą w dzile odżywianie suple mam bcaa xterme activlaba i thermo speed czy to wystarczy?? mam 18 lat waże 105kg ( masakra ale sie spasłem) biceps 42 cm( miałem 42,5 ale mi spadło ;(, ) jeśli mam coś jeszcze [...]

[...] cyklu kreatynowym to cm3 będzie świetnym rozwiązaniem połącznie spalacza i kreatyny jest skuteczne, mięśnie są dobrze odżywione a i kreatyna zapewni prawdopodobnie conajmniej utrzymanie siły na redukcji. jak czujesz niedostateczną regenerację to polecam bcaa-g force białko to tylko i wyłącznie element diety więc bierz, ale jak masz luki w diecie

sporo tego... 1 x HI TEC Magnesium Citrate 300 g-porcje po treningu 3 x HI TEC Creapure Monohydrate 250g- 5g rano i po treningu, a w nietreningowy 5g z rana. 1 x HI TEC - L-glutamin 400 gr-5g po treningu, 5g przed snem-tylko w treningowe bym bral. 2 x Hi Tec Super Mass Hi-Tec Super Mass 3000 gr+ 1000 gr-wg brakow w diecie 2 x HI TEC Vitamin A-Z [...]

Co o tym myslicie, za miesiac bede zaczynal test na forum z odrzywkami, kreatyny, aminokwasy itd... Mam taki pomysl na masakrycznie ciezki plan + masakrycznie duze ilosci zarcia. Waze 90 kg i moje zapotrzebowanie wychodzi nie cale 4000kcal a teraz na cyklu chce podwyzszyc wartosc diety o 2000 kcal zeby bylo 6000 kcal a moze nawet i wiecej jak sie [...]

2) wiek : 18lat 3) waga/wzrost 73/74kg - 179cm 4) staż treningowy - 3lata 5) cel cyklu - sucha masa miesniowa 6) stosowane już wcześniej suplementy - teraz biore : AAKG , BCAA i HMB w plynie 7) stosowane wcześniej spalacze - Thermo Stim (jestem po redukcji) 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych - Thermo Stim 9) ilość dni wolnych od [...]

Wiek 16 Waga 70 Wzrost 173 Staż treningowy 3 lata Cel cyklu sila Stosowane już wcześniej suplementy kreayna,bilko,bcaa Uprawiane inne sporty - Stosowane wcześniej spalacze - Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni bcaa Ilość dni wolnych od kreatyny 5 msc Przewidziane finanse na cykl [...]